Cara Tambah Makanan Kalori Tinggi Sehat
Sukan

Cara Tambah Makanan Tinggi Kalori Makanan

Sekiranya anda diberitahu bahawa anda perlu meningkatkan berat badan untuk kesihatan anda, jangan sampai pada kek dan ais krim tadi. Terdapat beberapa makanan yang tinggi kalori, tetapi juga tinggi lemak tepu, seperti pencuci mulut kegemaran anda. Walau bagaimanapun, makanan berkalori tinggi yang disyorkan oleh doktor kepada pesakit untuk mendapatkan berat badan, memberikan mereka gaya hidup yang lebih sihat. […]

Yang Membunuh Papillomavirus Manusia
Sukan

Yang Membunuh Papillomavirus Manusia

Manusia papillomavirus, atau HPV, sering menjadi agen penyebab di sebalik diagnosis ketuat kemaluan atau kanser pangkal rahim. Selain dari farmaseutikal, doktor telah mencadangkan makanan tambahan dan vitamin sebagai terapi alternatif kerana peranan mereka dalam merawat dan mencegah penyakit berkaitan dengan HPV. […]

Cara Menggunakan Melatonin untuk Merawat Refluks Asid
Pemikiran berguna

Cara Menggunakan Melatonin untuk Merawat Reflux Asid

Melatonin adalah hormon yang secara semula jadi dihasilkan di dalam otak yang membantu mengawal hormon dan bantuan lain dalam menetapkan irama sirkadian badan, atau dalaman jam. Ia juga digunakan dalam bentuk suplemen herba untuk pelbagai sebab. Kajian menunjukkan bahawa suplemen ini mungkin berkesan dalam membantu merawat refluks asid, suatu keadaan di mana kandungan perut kembali ke kerongkong dan menyebabkan pedih ulu hati dan kerengsaan. […]

Risiko Pengeksport Besi
Idea yang baik

Risiko Tambahan Besi

Besi adalah mineral yang biasanya dijumpai dalam sel darah merah, di mana ia membantu mengangkut oksigen ke seluruh badan. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia dan keletihan yang boleh dirawat dan dicegah dengan makanan tambahan. Suplemen besi mungkin selamat untuk kebanyakan orang apabila diambil pada dos yang disyorkan, walaupun ia boleh menyebabkan kesan sampingan. […]

Memperjelas mentega & kolesterol
Idea yang baik

Mengkaji mentega & kolesterol

Apabila anda mencairkan mentega dan menghapuskan pepejal susu dan air yang naik ke atas, anda menghasilkan mentega yang dijelaskan. Walaupun namanya, mentega mentol tidak mempunyai rasa atau bau yang sama mentega biasa, dan ia boleh dipanaskan hingga 400 darjah Fahrenheit sebelum ia terbakar. Ia lazat sebagai ramuan dalam banyak hidangan India, tetapi ia juga tinggi di kedua-dua lemak tepu dan kolesterol.[…]

Bagaimana Melakukan Carbo-Loading Sebelum Pertandingan Bina Perbualan
Pemikiran berguna

Bagaimana Melakukan Carbo-Loading Sebelum Perjumpaan Bina badan

Bodybuilding adalah usaha yang mencabar, kerana anda mesti mempunyai pemakanan yang disiplin dan pelan senaman untuk mencapai kejayaan. Walaupun pilihan makanan anda tidak banyak dibatasi semasa fasa-fasa mendapat banyak, persediaan pertandingan apabila anda akan mendapati pengambilan kalori dan pilihan pemakanan anda terhad.[…]

Klinik Berat Badan tertinggi
Idea yang baik

Klinik Berat Badan atas

Kira-kira dua pertiga daripada U. S. orang dewasa berlebihan berat badan atau obes, menurut Rangkaian Maklumat Kawalan Berat. Kegemukan dan obesiti menimbulkan risiko anda untuk mengembangkan penyakit yang mengancam nyawa, seperti penyakit kencing manis jenis 2, penyakit jantung, strok dan osteoarthritis.[…]

Manfaat Kesihatan Muffin Inggeris
Idea yang baik

Manfaat Kesihatan Muffin Inggeris

Muffin Bahasa Inggeris adalah makanan sarapan yang banyak orang memilih untuk roti tradisional. Banyak jenis muffin bahasa Inggeris boleh didapati, termasuk jenis sayuran, gandum dan putih. Mereka boleh menjadi sebahagian daripada rancangan makan anda yang sihat, tetapi beberapa versi mempunyai lebih banyak nutrien daripada yang lain.[…]