Berapa lama selepas kamu berhenti merokok bolehkah kamu mulai latihan?
Pemikiran berguna

Berapa lama selepas anda berhenti merokok bolehkah anda memulakan latihan?

Rokok adalah salah satu daripada tabiat yang paling sukar untuk dipecahkan kerana sifat nikotin yang sangat ketagihan. Nikotin, karbon dioksida dan bahan kimia toksik lain dalam asap rokok mengambil tol pada kesihatan anda. Mereka mengurangkan fungsi paru-paru dan jantung, yang melemahkan daya tahan kardiovaskular dan daya tahan tubuh. […]

Cara menghilangkan hiperkalemia Tinggi dalam Tubuh
Sukan

Cara menghilangkan Potassium Tinggi dalam Tubuh

Hyperkalemia, istilah perubatan untuk kalium yang tinggi, didiagnosis apabila tahap potassium dalam darahnya ialah 5,1 mEq / L atau lebih tinggi, menurut "Manual Diagnostik dan Ujian Makmal Mosby." Hyperkalemia adalah keadaan perubatan yang serius yang berpotensi menyebabkan penangkapan jantung dalam kes-kes yang melampau. […]

Bagaimana Bolehkah Diabetes Menyebabkan Atherosclerosis?
Pemikiran berguna

Bagaimana Bolehkah Diabetes Menyebabkan Atherosclerosis?

Pengenalan Atherosclerosis adalah satu bentuk pengerasan saluran darah, yang disebabkan oleh deposit lemak dan reaksi tisu tempatan di dinding arteri. Pembekalan darah di luar bahagian arteri yang terjejas biasanya dikompromi oleh penyempitan dan, kadang-kadang, penghalang arteri. Deposit yang dipanggil plak, mungkin pecah dengan akibat buruk. […]

Makanan untuk Dihindari Dengan Hyperthyroidism
Pemikiran berguna

Untuk Dihindari Dengan Hyperthyroidism

Hyperthyroidism menyebabkan kelenjar tiroid anda menghasilkan hormon yang terlalu banyak, yang mempercepat metabolisme anda, yang membawa kepada gangguan kesihatan jantung, kesihatan tulang dan mood anda. Gejala keadaan ini, seperti insomnia, denyutan jantung yang cepat, gegaran, kebimbangan, peningkatan rasa lapar dan kehilangan berat badan yang tidak disengajakan, sering dikendalikan dengan dos iodin radioaktif cecair dan, jika diperlukan, ubat-ubatan. […]

Bodhidharma Latihan
Pemikiran berguna

Bodhidharma Latihan

Bodhidharma, yang hidup dari 470 hingga 543 AD, adalah seorang putera India yang belajar untuk menjadi seorang biarawan Buddha di bawah bimbingan tuan guru Buddha Prajnatara yang terkenal. Selepas kematian tuannya, Bodhidharma mengembara ke China, di mana dia mengajarkan Buddhisme Zen dan mengembangkan sistem senaman yang dirancang untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan pelajarnya.[…]

Program Latihan Gridiron
Idea yang baik

Program Latihan Gridiron

Program latihan Nike Gridiron, yang direka untuk pemain bola sepak, dirujuk sebagai program latihan SPARQ. Dibangunkan oleh Chris Carlisle, jurulatih kekuatan dan penyaman untuk Seattle Seahawks, program ini terdiri daripada latihan terperinci yang dibahagikan kepada fasa yang berbeza. Program sepanjang tahun direka untuk meningkatkan prestasi keseluruhan anda sebagai pemain bola sepak, tanpa mengira kemampuan atau tahap anda.[…]

Bagaimana Beet Steam
Pemikiran berguna

Bagaimana untuk Beet Steam

Beet sering ditambah kepada salad dan sup, dan untuk alasan yang baik. Hanya satu cawan bit mentah yang ditawarkan 2. 2 g protein, 3. 8 g serat, folat, vitamin C dan kalium, semua untuk harga kalori kecil kalori 58 kalori. Beet mudah ditambah kepada resipi apabila mereka telah dikukus untuk rasa dan kelembutan yang maksimum.[…]

Asam asid borik
Idea yang baik

Peringatan asid borik

Asid Borik adalah racun yang digunakan untuk mengawal perosak, tetapi juga boleh berlaku dalam produk seperti astringen, kimia fotografi, losyen kulit, titisan mata dan serbuk ubat . Asid Borik adalah bentuk atau boron, yang berlaku secara semula jadi dalam makanan dan dalam alam sekitar, tetapi sesetengah orang mungkin mengambil mineral sebagai suplemen.[…]