Pilates to Lessen Disc Pain
Sukan

Pilates to Lessen Disc Pain

Menurut American Academy of Family Physicians, 90 peratus orang dewasa di U. S. akan mengalami sakit belakang pada suatu masa tertentu dalam kehidupan mereka. Daripada jumlah ini, 2 peratus akan mengalami cakera herniated, satu keadaan yang boleh menyakitkan dan melemahkan. Falsafah fikiran-tubuh Pilates memberi tumpuan kepada latihan yang bekerja dalam otot postur yang mendalam, yang dapat membantu menguatkan punggung dan mengurangkan rasa sakit belakang, walaupun dalam kes-kes hernia. […]

Mana roti yang paling sihat?
Idea yang baik

Mana Roti Adalah yang Sihat?

Lorong roti boleh menjadi salah satu kawasan yang paling mengecewakan kedai runcit. Dengan begitu banyak pilihan, sukar untuk memberitahu roti mana yang paling sihat. Label membuat tuntutan seperti "serat yang tinggi" atau "multigrain," yang menggalakkan anda untuk berfikir anda membeli pilihan paling sihat. […]

Geran untuk Soccer
Idea yang baik

Geran untuk Soccer

Jutaan dolar dalam pemberian wang tersedia setiap tahun untuk menyokong program bola sepak, walaupun kebanyakan organisasi meletakkan topi, seperti $ 100, 000, tentang bagaimana banyak wang boleh diminta. Mencari geran dan menyaring kriteria kelayakan hanyalah langkah pertama dalam mendapatkan dana untuk organisasi anda. […]

Poutine yang sihat
Idea yang baik

Poutine

Poutine adalah hidangan tradisional yang berasal dari Quebec, Kanada, diperbuat daripada kentang goreng Perancis, dadih keju dan kuah, menyerupai hidangan Amerika Disco Fries. Kombinasi rasa dan tekstur kaya, dengan beban kalori berat untuk dipadankan. Beberapa perubahan dalam ramuan utama dapat meningkatkan profil pemakanan poutine tanpa menjejaskan kemerosotannya. […]

Adalah roti Perancis yang sihat?
Idea yang baik

Adalah roti Perancis yang sihat?

Kumpulan bijirin adalah sumber beberapa nutrien penting, seperti serat dan vitamin B. Tidak semua biji-bijian, bagaimanapun, dibuat sama. Walaupun bijirin penuh mengandungi serat yang diperlukan oleh tubuh untuk pencernaan yang sihat, bijirin halus tidak mengandungi sedikit, dan harus dibatasi dalam diet.[…]

Bulu bakteria bakteria dari bakteria
Idea yang baik

Kulit Scalp Dari Bakteria

Bakteria kulit kepala boleh didapati dengan masalah kulit kepala yang lain. Menurut MayoClinic. com, dermatitis seborrheic disebabkan oleh kulat, tetapi bakteria biasanya hadir dengan kulat. Mencari masalah untuk kegatalan kulit kepala anda mungkin sukar, tetapi folikulitis, keradangan folikel rambut anda, biasanya disebabkan oleh bakteria dan boleh menyebabkan kegatalan.[…]

Atrofi otot Oleh kerana alkoholisme
Sukan

Atrofi otot Disebabkan oleh Alkoholisme

Atrofi otot ditakrifkan oleh kehilangan atau membuang tisu otot. Terdapat beberapa punca, termasuk kekurangan aktiviti fizikal atau penyakit. Atrofi neurogenik adalah bentuk atrofi otot yang paling teruk dan berlaku lebih mendadak. Ini boleh mengakibatkan beberapa keadaan perubatan yang teruk seperti alkoholisme.[…]

Cara memasak daging merah
Pemikiran berguna

Cara memasak daging merah

Walaupun ia bukanlah sayuran yang paling popular, Swiss chard merah menyediakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik. Satu cawan chard cincang mengandungi hanya 35 kalori. Ia juga membekalkan lebih daripada 700 peratus keperluan harian anda untuk vitamin K. Ia adalah sumber kalsium, magnesium dan vitamin A yang baik.[…]